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(はじめに）
発想は自由であれ！
既成概念＝こうやらなければ＝誰が決めたの？？
「愛と勇気」
2009.12.27 講習会の案内来たる
SAJから講習会の案内が届きました。
「平成22年度 SAJ B級コーチ養成講習・検定会 アルペン種別専門科目 開催要領」
2月19日から21日に栂池高原スキー場で開催されます。
次年度以降受検される方への参考に、日程表を記載しておきます。
【第１日目】
・ジャッジング（雪上 2h）技術分析とアドバイス
・体力テストとその活用（実技 2h）各種目で必要とされる体力から測定すべき項目を理解する。測定結果の活用方法について考える。
・トレーニング論（講義 1h）各種目で必要な体力について考え、トレーニングすべき能力について理解を深める。
・ICRの知識（講義 2h）コーチとして必要なICR知識
・マテリアルとチューニング（講義 2h）アルペン競技で使用する用具について、選び方、手入れの仕方について理解を深める。
【第２日目】
・技術（雪上 3h）テクニカルベーシック（フリースキーイング）
・スポーツ生理学（講義 1h）筋系、神経系、呼吸循環系、体温調節、栄養などについて、各種目運動時の反応および適応などについて理解する。
・バイオメカニクス（講義 1h）各種目特有の動きについて、バイオメカニクスの観点から観察する能力を深める。
・運動の機能解剖学（講義 1h）各種目特有の動きにおいて、それぞれ動きに関わっている筋や筋の働き（収縮様式など）について理解を深める。
・体力トレーニング（講義 2h）持久力トレーニング（有酸素性・無酸素性）、筋力トレーニング（上半身・下半身のトレーニング）、スピードトレーニング（瞬発力）、体幹トレーニング、柔軟性トレーニング、コーディネーショントレーニング（アジリティートレーニング）。
【第３日目】
・技術（雪上 3h）セッティングと滑走技術
【講師】
山中茂、岩谷高峰、飯島庸一、北村健、石毛勇介、安藤顕
サンデースキーヤーが学ぶには、あまりにもハードルが高いのですが、アルペンスキーの真髄を垣間見れるチャンスでもありますので、仕事の調整を図り、是非参加してみたいと思っています。
このアルペン種別専門科目と、日本体育協会の試験を受けて、B級コーチのカリキュラムの全てを学ぶことになります。
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